第35回 つくばマラソン

サブ3に挑んだつくばマラソン。10回目のフルマラソンで初めてサブ3を達成し、目標を大幅に上回る2時間48分35秒で完走しました。

高橋尚子さんランニング教室

Ｑちゃんのランニング教室が抽選で当たったので参加してきました。

参加者はサブ3から初心者まで様々なので、速く走れるようになるための補強運動が中心でしたが、随所で実体験に基づく話も聞けました。やはり自分と同じ競技をしている金メダリストの話は参考になるところが多いです。