tag:blogger.com,1999:blog-3499439468189204727.post3913122521767947880..comments2018-02-11T23:15:16.547+09:00Comments on 旅ランとマラソン日記: 2016年4月第2週の練習i-runnerhttp://www.blogger.com/profile/17028240863383436918noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3499439468189204727.post-60987822620721496502016-04-12T22:57:23.453+09:002016-04-12T22:57:23.453+09:00お忙しい中でもきちんと走られているのですね。私の経験ですが、昨年はゆっくりでも距離を積んだら走力が伸...お忙しい中でもきちんと走られているのですね。私の経験ですが、昨年はゆっくりでも距離を積んだら走力が伸びたので、継続されればいずれ成果が出てくると思います。<br /><br />街中であれば、次の信号までと決めてインターバルもいいのではないでしょうか?i-runnerhttps://www.blogger.com/profile/17028240863383436918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499439468189204727.post-79721857041539128982016-04-12T00:59:15.034+09:002016-04-12T00:59:15.034+09:00クロカン練習どこまでついていけるか興味ありますね。
さて、新年度に入り仕事が忙しい事を言い訳に通勤...クロカン練習どこまでついていけるか興味ありますね。<br /><br />さて、新年度に入り仕事が忙しい事を言い訳に通勤ラン(往復16km)をチンタラ走ってます。<br />なんか疲れてて走れないんですよね。<br />家を7時半に出て、24時に帰る生活…。<br /><br />スピード練習したいです。ださべnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499439468189204727.post-34631670195344577442016-04-10T23:17:09.700+09:002016-04-10T23:17:09.700+09:00お仕事お疲れ様です。そんな中でも走られていることに敬服します。
フル前なら休足はかえっていいのかも...お仕事お疲れ様です。そんな中でも走られていることに敬服します。<br /><br />フル前なら休足はかえっていいのかもしれませんよ。私はかすマラを練習と考えているので走り込んでますが。<br /><br />アクアラインは一般枠も前回は倍率2倍くらいだったので、東京よりは格段に当選しやすいです。また変態ランナー達が木更津に集結できるよう祈ります。i-runnerhttps://www.blogger.com/profile/17028240863383436918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499439468189204727.post-75653083995866489672016-04-10T23:12:34.460+09:002016-04-10T23:12:34.460+09:00その練習量でその走力!いつもながら恐れ入ります。私はこれだけの練習を積んでも50km以降の体力が続き...その練習量でその走力!いつもながら恐れ入ります。私はこれだけの練習を積んでも50km以降の体力が続きません。<br /><br />5月上旬の仙台ハーフで完全にシーズンオフになるので、その後はクロカンをうまく使って鍛えていきたいです。i-runnerhttps://www.blogger.com/profile/17028240863383436918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499439468189204727.post-66672079713114882012016-04-10T22:16:43.729+09:002016-04-10T22:16:43.729+09:00この4日間で3週間分は働いたおかげで7.5kmしか走っていません。かすマラどうしよう。
そのクロカン...この4日間で3週間分は働いたおかげで7.5kmしか走っていません。かすマラどうしよう。<br />そのクロカンのヤバさ、付いていけるの3人くらいしかいない気がしますけど…<br />3人ともアスリート枠ですね!かっこいい。<br />わたしは凡人枠なので当選するように祈ります。<br />iさん、かわいい字ですね。<br />はまちnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3499439468189204727.post-10664039058170039052016-04-10T21:38:09.843+09:002016-04-10T21:38:09.843+09:00すでに150㎞!!庶民派ランナーの私は、佐倉でめっちゃ筋肉痛だったし、新年度なんだかバタバタしてまし...すでに150㎞!!庶民派ランナーの私は、佐倉でめっちゃ筋肉痛だったし、新年度なんだかバタバタしてまして佐倉後未だに10㎞。アクアラインのアスリート枠は無事応募できましたが、流石に危機感を感じます。<br />クロカンコースはキツいのがいいんです、きっと。よーじnoreply@blogger.com