旅ランとマラソン日記
旅行とランニングが趣味の筆者が、「旅ラン」のコースと、マラソンの練習記録を紹介するブログです。
2016年3月27日日曜日
第35回 佐倉朝日健康マラソン
地元佐倉で開催された佐倉朝日健康マラソン。つくば以来4か月ぶりに自己ベストを更新しました。
この達成感がたまらない!
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2016年3月26日土曜日
2016年3月第4週の練習
週末に佐倉マラソンを控え、疲労抜きの調整を行いました。
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2016年3月20日日曜日
2016年3月第3週の練習
すっかり春の気配を感じるようになり、まだ冬の気温に慣れているため暑さが辛く感じるようになってきました。来週末の佐倉マラソンでタイムを狙うために、少しずつ練習強度を落としていきます。
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2016年3月13日日曜日
2016年3月第2週の練習
静岡マラソン明けの週なので、本来なら軽い練習で済ませるところですが、タイムが出せなかったぶん疲労も残らなかったので、スピード練習を中心に行いました。
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2016年3月6日日曜日
静岡マラソン 2016
静岡マラソンに初出場。気温が上昇したことで自己ベストから4分遅くなりましたが、以前のように大きく崩れることはなく、サブ3でゴールすることができました。
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2016年3月5日土曜日
静岡 6km
静岡マラソン前日の参加賞引換と、スタート会場周辺の下見を兼ねて静岡の街を走りました。
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