旅ランとマラソン日記
旅行とランニングが趣味の筆者が、「旅ラン」のコースと、マラソンの練習記録を紹介するブログです。
2016年11月30日水曜日
つくばマラソンを科学する
11月20日に開催されたつくばマラソン。完走タイムの統計データをまとめてみました。
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2016年11月20日日曜日
第36回 つくばマラソン
昨年、初めてサブ3を達成したつくばマラソン。1年間の成長を確かめるために今年も出場しました。
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2016年11月6日日曜日
猪苗代湖ハーフマラソン試走
東北旅ラン最終日。ほぼ毎年出場している猪苗代湖ハーフマラソンのコースを試走しました。
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2016年11月5日土曜日
天童ラ・フランスマラソン 2016
天童ラ・フランスマラソンに出場。つくばマラソン2週間前の刺激にハーフを走り、累積標高差約200mの険しいコースで足を追い込みました。
ちょっと本気でフルーツラン。
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2016年11月4日金曜日
仙台(台原~仙台駅) 8km
仙台で疲労抜きジョグ。杜の都はすっかり紅葉が進んでいました。
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2016年11月3日木曜日
第11回 那須塩原ハーフマラソン
那須塩原ハーフマラソンに出場。2日後に本命のハーフを控えているので、記録狙いでもポイント練習でもなく、高原の風景を楽しみながら走りました。
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