網走～小清水 31km

5日連続30km走。網走から小清水まで、オホーツク海沿いの原生花園を走りました。

根室 31km

4日連続30km走。エスカロップをおいしく食べるために根室を走ったらだいぶ疲れました。

北見 31km

3日連続30km走。常呂川の風景を眺めながら、北見の街をぐるっと一周走りました。

紋別 5km

本日も二部練。夕暮れの紋別を軽く走りました。

宗谷丘陵 25km

何度走っても飽きない宗谷丘陵の風景。坂道トレーニングを兼ねて走りました。

稚内 5km

本日3回目のラン。夕暮れの稚内を走り、合計31kmになりました。

士別 21km

合宿の里、士別。MGC観戦の興奮からそのまま、気候を活かしてスピード強化のために走り込みました。

旭川 5km

2019年の北海道、第二部。雨上がりの旭川を朝ランで軽く走りました。

札幌 31km

北海道マラソン翌日のセット練習。今年はモエレ沼から野幌方面へ走りました。

北海道マラソン2019

毎年恒例、真夏のフルマラソン。秋の成長につなげるために今年も出場しました。